Bin ich positiv oder negativ gestresst? Verfasst von Natascha Szakusits on 4. April 2018 Bin ich positiv oder negativ gestresst? Mit unserem Test kannst du schnell und einfach herausfinden, ob dir Stress gut tut oder dich eher am Weiterkommen hindert. Im Anschluss an die Auswertung gibt es noch einige Tipps, wie man negativen Stress ganz einfach in positiven umwandeln kann. Beantworte unsere 12 Fragen mit „So sehe ich das auch.“ oder „So sehe ich das nicht." 1 Punkt: So sehe ich das auch. 2 Punkte: So sehe ich das nicht. Mit * gekennzeichnete Fragen müssen beantwortet werden.“. Bitte beachten: Dieser Test ist kein Risikotest. Die Testergebnisse sind lediglich als Hinweis zu verstehen und keine medizinischen Aussagen. 1. Beim Achterbahnfahren empfinde ich Angst und Unwohlsein.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.2. Gelegentlich habe ich das Gefühl gemobbt zu werden.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.3. Nicht immer sind die Aufgaben, die ich erhalte klar. Das setzt mich unter Druck.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.4. Ich bewundere Menschen, die durch Sport zu Höchstleistungen angetrieben werden. Ich kann mich nur schwer motivieren.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.5. In meiner Familie kommt es oft zu Konflikten, mit denen ich schlecht umgehen kann.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.6. Viele Projekte gleichzeitig und unzählige Deadlines machen mich nervös.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.7. Die Teilnahme an Sportwettbewerben macht mir Angst. Ich möchte mich nicht mit anderen messen.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.8. Ich bin sehr schreckhaft, deshalb mag ich auch keine zu spannenden Filme.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.9. Wenn ich zu viele Aufgaben gleichzeitig erledigen soll, stecke ich gerne den Kopf in den Sand.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.10. Passiert etwas Unerwartetes, fühle ich mich überfordert.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.11. Mein Kind wünscht sich eine große Geburtstagsparty mit allen Freunden. Wahrscheinlich muss ich alles am letzten Drücker erledigen.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht.12. Wir haben unsere Traumwohnung gefunden und ziehen um. Die Planung und Organisation des Umzugs bereitet mir schlaflose Nächte.*So sehe ich das auch.So sehe ich das nicht. Kategorie: Allgemein, Business, Familie und Beruf, Studium
