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06
Dez
Mobiler Segen oder Stress?

Mobile First: Unterstützung oder Stress?

Mobile First ist ein Buzzword unserer Zeit.

16
Nov
Stress am Steuer

Die Kunst, stressfrei Auto zu fahren und entspannt zu bleiben.

Volle Fahrt voraus!

23
Okt
Stress? Mahlzeit!

Wie chronischer Stress unser Hungergefühl und Sättigungsempfinden beeinflusst.

Der Griff zu Chips & Co. erklärt.

11
Okt
Apps als Hilfe gegen Stress

Wir haben sie getestet: die besten Apps, die zum Stressabbau beitragen.

Der Helfer aus der Hosentasche.

01
Okt
Entspannungsgruppen auf Facebook

Antistress-Tipps und Austausch zu verschiedenen Entspannungsthemen auf Social Media

Relaxen mit Facebook & Co.

13
Sep
Mediennutzung gegen Stress – Einschalten zum Abschalten?

Wie Computerspielen und Serien schauen entspannt.

Erholung durch Medien – aber richtig!

05
Sep
Grenzen setzen – gegen Stress.

Wie uns gezieltes „Nein“-Sagen bei unserem Zeitmanagement helfen kann.

Grenzen setzen soll gelernt sein.

18
Aug
Babysitter gesucht!

Die besten Websites und Apps, um den passenden Babysitter zu finden.

Wie man den perfekten Babysitter findet.

30
Jul
Stressauslöser Smartphone

Ist Digital Detox die Lösung?

Mit unserem Digital Detox Tagesplan.

17
Jul
Mein Tier, meine beste Hilfe gegen Stress

Die positive Wirkung von Tieren auf unser Wohlbefinden

Mit tierisch guten Ausflugszielen in Österreich.

20
Jun
Lesen gegen Stress

Wie Lesen als altbewährtes Mittel gegen den Alltagsstress hilft.

Mit ausgewählter Bestsellerliste.

13
Jun
Lerntyp-Test

Finde mit unserem Test heraus, welcher Lerntyp du bist

Letzt persönlichen Lerntyp-Test machen.

13
Jun
Welcher Lerntyp bin ich?

Diese 4 Lerntypen helfen dir beim Lernen

Prüfungen können Stress bedeuten. Dein Lerntyp ändert das.

29
Mai
Ja, traut euch doch!

In 6 Schritten ohne Hochzeitsstress zum Traualtar.

Mit persönlicher ToDo-Liste für die Monate vor dem großen Tag.

30
Apr
Ab in den Garten

Stress bei der Gartenarbeit: Das gibt es doch gar nicht!

Stress bei der Gartenarbeit? Das gibt’s doch gar nicht.

04
Apr
Bin ich positiv oder negativ gestresst?

Finde mit unserem Test heraus, ob dir Stress gut tut oder dich am Weiterkommen hindert.

Positiv oder negativ gestresst? Finde es mit unserem Test heraus.

21
Feb
Sport gegen Stress

Bewährtes Mittel, um Stress abzubauen. Ob Laufen, Radfahren, Yoga, Tennis, Fußball oder Volleyball?

Sport ist das richtige Ventil für Stressabbau.

11
Feb
Hilfreiche Facebook-Gruppen für Mütter

Facebook-Gruppen für Gleichgesinnte

Das Mutterdasein ist nicht immer einfach. Austausch mit Gleichgesinnten ist unerlässlich.

02
Feb
Entspannter Skiurlaub

Semesterferien in Österreich - ab auf die Piste

So wird es ein entspannter Skiurlaub!

16
Jan
Prüfungsstress vermeiden

Prüfungswochen stehen bevor

Die Prüfungswochen stehen bevor. So könnt ihr Prüfungsstress vermeiden.

02
Jan
4 Tipps für einen entspannten Start nach den Feiertagen

So kommen Sie relaxt und gelassen in den Arbeitsalltag zurück.

12
Dez
Fünf Tipps gegen Weihnachtsstress

Weihnachtsstress? Nicht mit mir!

Nicht stressen lassen! 5 Tipps gegen Weihnachtsstress.

07
Dez
Studentenfutter bei Stress

Nüsse, Nüsse, Nüsse

Wie man mit einer kleinen Packung Studentenfutter Stress bekämpft.

27
Nov
So reagieren Männer & Frauen auf Stress

Studie zum Thema Stress bei Männern und Frauen

Sind Männer gestresster als Frauen? Die Uni Tübingen hat spannende Erkenntnisse dazu. Ein kurzer Review.

22
Nov
easy und relaxt mit ToDo-Listen

Kleine Helferlein, die das Leben erleichtern

So viele Aufgaben und keine Übersicht? Mit unserer ToDo-Liste läuft alles wie am Schnürchen.

15
Nov
Diese Wörter verraten dich

wirklich so sehr

Stress zeigt sich auch in unserer Sprache. US-Forscher haben herausgefunden, welche Wörter unseren Stresslevel verraten.

13
Okt
Gestresste Studenten

Studenten sind doch nicht gestresst, oder?

Stress betrifft auch Studenten. Mit einfachen Tipps lässt sich Stress aber schon im Vorfeld vermeiden.

18
Sep
Stress im Büro

Endlich wieder entspannt im Büro

Ein Job ohne Stress? Gibt es nicht? Mit einfachen Tipps, Stress vorbeugen.

15
Sep
Hausfrau, Mutter, Managerin

Die Balance zwischen Beruf und Familie

Warum eine Mutter nicht perfekt sein muss und was Perfektionismus mit Stress zu tun hat.

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easyrelax ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Ein Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden.